一、实习基本情况
实习时间：共七周
实习地点：_
实习内容：实习内容可以概括为两大类。一是在工作任务上，二是为人处事上。
实习人数：_
实习形式：根据学院教务处的要求，采取集中实习和分散实习两种形式。
分散实习学生自己联系实习单位，都出具了三方签名的书面材料(个人申请书、家长同意书和实习单位接受实习的证明书)。集中实习学生的实习单位由系里联系。所有实习单位都有专业教师指导。实习类型有毕业实习和毕业设计两种。根据学生个人意愿和特点选拔毕业设计学生，其他学生参加毕业设计。
二、实习表现与效果
通过实习，我对自己的认识和客观评价有了更具体的提升。本次实习采取分散形式，原则上以就业实习为主，同时与毕业论文选题相结合。本届实习的单位覆盖面很广，企业总体水平也比较高。
实习收获主要体现在工作能力上。在实习过程中，绝大多数同学积极肯干，虚心好学、工作认真负责，主动参与企业市场调查、产品销售、外贸谈判、行政管理、财务管理、生产运作管理、人力资源管理等工作，同时认真完成实习日记、撰写实习报告，成绩良好。实习单位的反馈情况表明，我们的学生具有较强的适应能力，具备了一定的组织能力和沟通能力，普遍受到实习单位的好评。
三、实习感悟
实习期间，我深感勤奋、踏实、认真、负责任做事风格的重要性，只有这样，才能得到认可，才能真正有所收获。同时，我也发现了一些小的问题，如保险代理人考核制度不够健全，保险业务员职业素质参差不齐，出勤制度不够完善，分工不定期不够明确等需要改善。
这次实习让我扩展了视野，增长了我对社会的认识，而且为我大学毕业后走向社会打下了坚实的基础，是我青春时期的一笔重要财富，使我终生受益。
四、总结
总的来说，这次实习让我在实践中学习到了很多理论知识，让我更加明白了自己的职业规划和发展方向。我会继续努力，提升自己的专业技能和综合素质，以更好地适应社会，实现自我价值。