在大学生军训的经历中，我深刻认识到了自己的成长与不足。在这段时间里，我遇到了一个具有挑战性的情境，它发生在去年夏天的一次体能训练中。那是一个炎热的午后，在校操场上，我和我的队友们正在进行一项极限训练，要求我们在规定时间内完成一系列的体能考核。在这个过程中，我发现自己的体力和耐力明显不足。
当时，我的队友们在全力以赴地完成任务，而我却感到无法跟上节奏。我的心脏在胸腔中急促地跳动，汗水如泉涌般地从额头上滴落下来。我感到自己的双腿仿佛被铅铸成，每一步都异常沉重。在这种情况下，我意识到自己在平时的训练中存在明显的懈怠，导致了体能的不足。
在那一刻，我决定要对自己进行一次深刻的反思和鉴定。我回顾了过去的训练过程，发现自己经常缺乏主动性和毅力，往往选择逃避艰苦的训练或者半途而废。我没有像其他队友一样，坚持每天进行额外的训练来提高自己的体能水平。这种消极的态度不仅影响了我的个人表现，也影响了整个团队的士气和凝聚力。
于是，我制定了一份详细的训练计划，并且严格执行。我每天早起进行跑步和力量训练，逐渐提高了自己的体能水平。我还参加了团队组织的集体训练，与队友们一起互相激励，共同进步。经过几个星期的努力，我明显感觉到自己的体力和耐力有了显著的提升。
最终，在军训结束时，我参加了最后一次体能考核，成功地完成了所有的任务，并取得了优异的成绩。更重要的是，我在这个过程中领悟到了自己的成长与进步，学会了如何克服困难，坚持不懈地追求目标。这次经历让我深刻地认识到，只有通过不断地努力和自我鉴定，才能不断提升自己，成为更好的自己。