作为一名四年级的体育教师，我设计了一份富有趣味性和启发性的上册体育教学计划，旨在促进学生的身体素质和团队合作能力。在这个计划中，我将在每周二和周四的下午两点至四点之间进行体育课程，地点是学校的操场和体育馆。
第一个单元是篮球。我选择了篮球这个项目，因为它既能锻炼学生的协调性和灵活性，又能培养团队合作精神。我们将在周二开始，第一堂课将是基本的篮球技巧训练，比如传球、运球和投篮。我会利用示范和练习相结合的方式，让学生逐渐掌握这些技能。接下来的几堂课，我们将分组进行小型篮球比赛，让学生们在竞争中体验团队合作的重要性。时间一晃而过，到了第四周的周四，我们将举办一场篮球比赛，让学生们有机会展示他们所学到的技能和团队精神。
第二个单元是田径。在这个单元中，我将引导学生们探索不同的田径项目，如短跑、跳高、跳远等。我们将在周二开始，第一堂课将是基本的热身运动和体能训练，以准备接下来的活动。接着，我们将轮流进行各种田径项目的训练，让学生们有机会尝试不同的项目，并发现自己的擅长之处。随着训练的深入，学生们的技能和耐力将不断提高。到了第四周的周四，我们将举办一场校内田径比赛，学生们可以展示他们在训练中所取得的成绩和进步。
通过这样的体育教学计划，我希望能够激发学生对运动的兴趣，培养他们的体育精神和团队意识。在课程结束时，我希望每个学生都能够感受到运动带来的快乐，并意识到通过不懈的努力和团队合作，可以取得更好的成绩和进步。